【台中】#芳療 #按摩 #精油 #spa Q&A 解答在這裡 @ 春奈的華麗變身

苦力活一整天精疲力盡後，能夠的話就去按摩一下啦～
面對這麼多的按摩種類，到底該如何選擇嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，輔助你們能夠更曉得按摩是什麼

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按摩種類這麼多，它們到底有什麼不同嗎？
就由我來仔細為你們介紹一下按摩種類
首先，我把按摩分為三種
1.日式按摩
2.中式按摩
3.泰式按摩

1.日式按摩

跟推拿很雷同，主要針對特定的穴位、經絡做捏、抹的手法
適合需求放鬆肌肉或身體重度疲勞的服務業人員

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2.中式按摩

有大動作、兇猛的按摩手法，主要是拍打、拉伸大動作來活動關節
適合緊繃、想快紓壓的人

3.泰式按摩

雙腳和身體器官有許多相對應的穴位，從雙腳開始進行捏的按摩手法
輔助身體需求紓解壓力的人

服務業人員越來越看重全身健康，因而適當按摩會帶給全身好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著就通通告訴你

1.放鬆肌肉：按摩時能夠輔助全身放鬆，讓全身與心裡都能夠感受到安適
2.解除疲勞：透過按摩特定穴位，能夠紓緩全身重度疲勞
3.紓解壓力：適當的按摩力量才能讓全身不會受傷，還能有按摩好效果