不久前才剛誕生的小寶寶會獲得來自媽咪『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最合適baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實狀況下,並非全部的媽咪都能暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價好的配方乳就變成baby的另一種選擇,推薦爸媽購買市面上配方和營養和母乳相仿的成長奶粉,但是到底怎樣選擇 ptt 評價很不錯又合適baby的配方奶?醫師提醒要知道成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個選擇重點,第一次當媽咪也能簡單上手。
何謂成長配方奶?
一歲上述的baby所飲用的奶粉又稱『成長奶粉』,成長奶粉的次亞麻油酸、醣類和亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣,baby成長期除了補充熱量外,必須著重營養均衡,推薦家長可以採用少量多餐的方法,輔助baby得到多元化的營養素,培育飲食均衡的習性。現今的家長都特別匆忙,難以給baby攝取母乳,不行全方位照顧到baby營養的需要,這個時候可挑選成長奶粉來配合著食用,補充baby不足的營養素,推薦爸媽在買兒童奶粉時,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先判斷哪些營養素是baby經常短缺的,針對baby短缺的營養素加以比較,便可尋找出合適baby的配方奶。
ptt 分享:baby的成長奶粉一定要具備的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉與鮮奶奶粉相比,成長奶粉的蛋白質成分之中除掉了大部分酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;去除了大多飽和脂肪酸,增加了葵花籽油、棕櫚油......植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以幫助baby的大腦發育,成長奶粉還增加乳糖、 維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質和DHA,讓成長奶粉更加接近於母乳;5 至 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減低,因此成長奶粉也降低了磷、鐵質......礦物質的含量以減少baby的負荷。
教大家挑選baby成長奶粉
1、奶粉成分是否趨近母乳
我們都瞭解母乳是baby最適合的成長來源,可令baby具有好的免疫力,不過對於繁忙的家長們來說,使用成長奶粉是不行避免的,所以我們選擇奶粉時,一定要當心奶粉的成分是否靠近母乳,是不是具有母乳的功能。
2、購入有名大品牌
成長奶粉跟其它行業非常不一樣,成長奶粉行業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資金和開發作用,才可以研發出適合baby而且靠近母乳的優質奶粉,不推薦入手普通小品牌或是來路不明的品牌,免得baby的健康受到損害。
3、推薦循證的成長奶粉
『循證』是近期醫務人員之間比較曉得的專業詞語,藉由循證能驗證成長奶粉的有效性以及安全性。
泡baby成長奶粉的推薦事項:
○ 起初準備好煮沸的水,千萬不要使用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水可能會招致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,由於不行一直沸騰。水要藉由不斷沸騰 1 到 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者飲水機保溫。
○ 根據baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,根據正確比例沖泡,萬萬不能自行改動水量或奶粉量。
○ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡幼兒奶粉,推薦使用溫度計計算。
○ 沖泡以後必需冷卻至與體溫差不多的溫度,大致攝氏 38 度C,再給baby食用,避免引發baby燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,亦或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。
○ 兒童奶粉應該在沖泡以後 2 小時之內餵食完畢,室溫下擺置超過 2 小時的奶水便要拋棄,以防成長奶粉受到污染。假設放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠食用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:儲存成長奶粉的確切方法
○ ptt 網友評價:保存成長奶粉方法
不需要特別置換容器,推薦選用原先的baby成長奶粉罐,而且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置便能。
○ ptt 網友評價:別放在電視、熱水瓶、微波爐、電磁爐、飲水機......會提高溫度的家電產品附近,當然也不能置放在陽光直射的位置摟!
○ ptt 網友評價:不要由於簡便便放置在廚房或流理台上下的櫃子內部,這些櫃子經常有蟑螂亦或是其它害蟲出沒。
○ ptt 網友評價:為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦置放在浴室、水龍頭、廚房來保存。
○ ptt 網友評價:如果將奶粉分裝了,別再將分裝以後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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